まつ毛が抜ける貧血を防ぐ

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まつ毛が抜ける理由・・・貧血を防ぐ

まつげは目もとを魅力的に見せるための重要なポイントですね!
でも、せっかく育てて増やしたまつ毛がどんどん抜けていくような・・・
こんなときって、すごく焦りますよね。

 

まつ毛が抜ける理由のひとつに貧血があります。
フサフサと長く濃いマツゲにするためには体の中からも栄養が必要なんです。

 

ビューラーでマツゲを引っ張りすぎたり、エクステをやりすぎて傷んだり、
ということも あるかも知れませんが、 
マツゲが抜け過ぎるのは血液がピンチのとき!

 

ダイエットのしすぎや偏食などによって栄養が偏り、貧血に
なっているのかもしれません。

 

美しいまつげには、たっぷりの栄養が必要なんですね。
質のいい栄養と休養をとることがとても大切です。
栄養は、まずは生命を維持する重要な部分から使われていきますので、
まつげはどうしても後回しになってしまうため、十分な栄養が必要なのです。

 

血液の有効成分を増やして貧血を防ぐには、鉄分が豊富な
ヒジキや大豆がおすすめです。もちろん、レバーが食べられれば
それに越したことはないでしょう。効率よく鉄分を摂取できます。